SNSでマタニティ投稿を見るのがつらくて、ミュートしてしまうことはありませんか

SNSでマタニティ投稿を見るのがつらくて、ミュートしてしまうことはありませんか

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こんにちは。
丸山修平です。

友人の妊娠報告、エコー写真、赤ちゃん用品の投稿。
悪気がないのは分かっているのに、見るたびに胸が締めつけられる。

気づけば、そういった投稿をミュートしたり、アカウントをそっと非表示にしたりしている自分がいる。
そんな経験はありませんか。

「素直に祝えない自分は、心が狭いのかもしれない」
そう思って、余計に自分を責めてしまうこともありますよね。

ただ、ミュートするという行動は、決して冷たさではありません。
自分の心を守るための、大切な工夫でもあります。

つらいと感じる自分を否定する必要はありません。
まずは、今の心の状態を丁寧に扱ってあげることが大切です。

今のあなたとお二人の流れがどうなっているのか、一度確認してみませんか。

今の気持ちのまま、一度話してみませんか。
本来のあなたを取り戻すヒントが見つかるかもしれません。
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