saika yakuzen 彩香

巡りを整えて、心と体を軽くするやさしい薬膳ケアをお届けします

はじめまして＾＾ 巡りを整える薬膳ケアをお届けしているsaika yakuzenの彩香です。 これまで私は、アトピーやなんとなく続く不調に悩み、 「どうしたら心も体も楽になれるんだろう」と 試行錯誤を重ねてきました。 その中で出会ったのが、薬膳です。 薬膳というと難しそうに感じるかもしれませんが、 特別なことをするのではなく、 スーパーにある食材だけで毎日美味しく食べて 本来のあなたに戻らせてくれるものです。 季節と調和した食べ物、食べ方、暮らし方があること知り実践するようになってから、 少しずつ心と体が軽くなっていきました。 この経験から、 同じようにゆらぎや不調を感じている女性に向けて、 無理なく続けられる整え方をお伝えしています。 私のサービスでは、 「がんばるケア」ではなく ・ゆるやかに ・自分のペースで ・今の自分に合った方法で 整えていくことを大切にしています。 東洋医学の考えをもとに、 体質や今の状態を丁寧に見させていただき、 巡りを整える食事や過ごし方をご提案します。 こんな方におすすめです ・なんとなく不調が続いている ・冷え、むくみ、疲れやすさが気になる ・肌トラブルに悩んでいる ・自分の体質を知りたい ・無理せず整えたい 難しいことはお伝えしません。 今のあなたにできることから、 やさしく整えていきましょう。 ひとりでがんばらなくて大丈夫です。 あなたに合う整え方を一緒に見つけていけたら嬉しいです。 どうぞお気軽にご相談ください♪