美骨盤ミワ(御和子)
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骨盤から「健康でキレイになるためのアレコレ」提供します! こんにちは。美骨盤のつくり方教室主宰、b-iスタイリスト/トレーニング講師のミワ(御和子)です。 NHK「あさいち」、日テレ「スッキリ」、TBS「はなまるマーケット」、テレビ朝日「みんなの家庭の医学」などでも紹介された『骨盤底筋』という言葉は聞いたことがありますか? 書店にもたくさんの関連書籍が並んでいます。 でも、ちょっと待って! 骨盤底筋だけを鍛えてもキレイにはなれません!

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chimako

by chimako

3年以上前

美容・ファッション・健康 > その他(美容・ファッション・健康)

あなたがキレイになるために、今、1番にやるべきことを考えます。

早く、そしてきちんとあたしの要望から考えて頂いて、解説も付けて写真を頂いたので分かりやすくて助かりました。 早速、今日から始めてみます! ありがとうございました!