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都内私立大学を卒業後、日系総合電機メーカーと外資系自動車メーカーで約10年勤務しました。自動車メーカーでの激務でうつ病を発症し休職後、EAPメンタルヘルスカウンセラーの資格を取得に至りました。自身のこれまでの経験やケーススタディを通じて、お仕事やプライベートでのお悩み相談をしっかり伺いたいと思います。