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rocky_omuriceさんのプロフィール

料理人、フードコーディネーターとして活躍中。また自身の30キロのダイエット経験を活かしてダイエット方法やトレーニング、食事、栄養のアドバイス。
また若い頃に精神疾患を患った経験をもとにうつや精神の相談や、恋愛、人間関係なども相談に乗っています。
人の力というものが時に強く、脆いものですね。

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どんな些細なことでも落ち込むことや不安になることは人それぞれです。 でもこんなこと誰にもはなせないや、話してもバカにされるかもしれない、悩みというものはほとんどがそういったものだったりします。 だ…

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三ヶ月で30キロ痩せたからこそわかったダイエットの知識。メリットやデメリット。専門的な事がわからなくても理解すれば問題ありません。 トレーニングの知識、食事の仕方、痩せるメカニズムなどわかりやすく説…

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冷蔵庫にあまった食材を使ってパスタのレシピをご教授させていただきます。 ほかの食材も例え足りないものがあってもスーパーで買えるものをつかいます。 単にレシピだけではなく、プロの目線でしっかりとコツ…

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