こんにちは。 現在、スポーツジムのインストラクターをしています。 nsca-cpt のパーソナルトレーナー・整体師・介護福祉士の 免許を保有し、日々身体作りに取り組んでいます。 トレーニング方法、栄養、ダイエット等あなたの 疑問にお答え致しますので、気軽にご相談して下さい！ トレーニング 栄養 ダイエット