はじめまして。 閲覧ありがとうございます！ 主に美容やダイエットに興味あり、私自身も10kgの減量に成功したものです。 特別、パーソナルジムに通った訳ではなく、自分で勉強して減量しました。筋肉量はしっかりと増え、体脂肪率が減り、見た目は引き締まりました。 高いジムに行かずにダイエット成功のお手伝いが出来ればと思います。 そのほか、お手伝い出来ることがあればお手伝いさせて頂きます。