かつての私は、人間関係や環境に心を揺さぶられ、自分の感情に振り回される毎日を送っていました。 「どうして私だけ……」と周りのせいにしていた時期もありましたが、自分を整えるプロセスの中で気づいたのは、すべて自分の内側の反映だということでした。 ​ 周りに振り回されて悩むことも人らしくて良いのですが、実は一番大切なのは、自分との関係を見直していくことであったりします。 ​今のあなたの状態を、心地よいものへ整え「周りに合わせる自分」から「自分の人生を自分で選び、自分らしく生きる自分」へ。 ​