はだお

学生時代 社会勉強の為、バーテンダー・ホストを経験。 ロードバイクで日本列島一周。 神奈川から大阪までヒッチハイク往復。 趣味で調理師免許取得。 卒業後 某大手住宅メーカーに勤めるも激務に耐えられず、自分の時間を探す為に１年半で退社。 その後、趣味である料理を活かすべく、板前職に就く。 (料理だけで無く、栄養の知識を学ぶ) ・ 結婚・離婚を経験。 ・ 現在 ボディメイクに興味を持ち、 ジムインストラクターとして10代〜80代と幅広い年齢層を指導している。専門は美容ダイエット・栄養指導・HIITトレーニング・ヒップアップ・コアトレーニング。 またレスミルズ(ニュージーランド発祥のエクササイズ)のボディパンプ、CXワークスの資格取得し、週8本のスタジオプログラムを担当。 トレーニング知識・スキルだけで無く、大人数の前で指導が出来る良い経験となっている。 最後に 幼少期から、陸上競技を通じてスポーツと共に青春を謳歌して来ました。 24歳で人生のドン底に追いやられましたが、最後に救ってくれたのは、やはりスポーツでした。 カラダを動かすこと、汗をかくこと、最高です。 ・何かお悩みの方 ・目標を見つけたい方 ・ポジティブになりたい方 ・目標はあるけれど、背中を一押しして欲しい方 僕で良ければ何でも話し聞きます。 どうぞ、ご気軽にお問い合わせ下さい。 宜しくお願い致します。