平日：午前9時から午後23時まで対応可能
トレーニングジムでの食事指導、栄養指導100名以上。 企業さま、飲食店さまのレシピ開発や、監修など。 オンライン料理教室、出張料理人としても活動しております。 （現在は育休中） ■経歴・実績 ・企業商品を使ったレシピ開発、飲食店様へのレシピ提供 ・サプリメント、プロテインのパンフレットとチラシの文章制作 ・ダイエット、ファスティングに関するライティングと監修
住まい・美容・生活・趣味
・レシピ開発 8,000円〜
飲食店、企業様のレシピ開発、ウェブマガジンでの料理連載経歴あり。 ダイエットレシピ、野菜中心のレシピなど対応できます。家庭での1週間分の献立など。
・SNS運用・画像制作 2,000円〜
Canvaを使った画像制作から、SNS運用まで。 飲食店アカウントの運用経験あり。
文科省後援健康管理士一般指導員（健康管理能力検定1級） 取得年 : 2019年
ナチュラルフードコーディネーター 取得年 : 2014年
フィットネスファスティングトレーナー 取得年 : 2020年
ABCクッキングスタジオ / 料理講師 2019年9月 〜 2021年9月
株式会社バディトレ 2017年1月 〜 現在
株式会社ぽかぽかてーぶる 2017年1月 〜 現在
腸は健康のバロメーター。腸の調子を整える食事 2022年1月
今話題の「腸活」って何？腸活で得られる驚きの効果とは？ 2022年1月
「ろくあい」栄養価成分についての資料作成 2021年10月
