CLOVER Cafe

。．·*繊細さんの大人男子が優しく穏やかに、あなたの心を支えるお手伝い·。·*

はじめまして 『CLOVER Cafe』へようこそ！ ☑️声の自己紹介です☺️ https://coconala.com/users/758715/portfolios?anchor=portfolios 早速ですが私はHSPの繊細さんです^ ^ 　『他人の気分に左右されやすい』 　『騒音が苦手』 　『繊細な味や香り、音楽が好き』 　『生活に変化があると落ち着かない』 自覚するまでは、 　『自分は内気な人だ』 　『自分は気が弱い』 どこかでそんな風に思っていました。 ある日ふと『HSP』という聞いたこと無い言葉に出会いました。 『HSPは相手の感情や場の雰囲気など、まわりの人が気付かない小さな変化を感じ取る気質』 『HSPは生まれつき背の高い人がいるように、生まれつき繊細な心の人』 自分にぴったり当てはまるHSPというそんな個性を知ったとき、 何か自分の中でストンと落ち、 『自分はこれでいいんだ』と、 不思議と見える景色が少し変わった事をいまでも強く覚えています。 現在はデザイン事務所を経営して５年が経ちますが、 そんな自分の繊細で穏やかな気質もあらゆる面でプラスに働いています。 また過去にうつの発症の経験もあります。 薬に頼っていたころは改善が全く見られず… 自分なりにうつの原因を調べた結果、 脳内のセロトニンの分泌を促すことが重要なのです。 つまりそれは『自己肯定感を育むこと』です。 うつの改善は簡単ではありませんが、 自分が少しずつ回復してきた揺るぎない実績があります。 『うつやHSPの繊細さんの方たちの役に立ちたい』 そんな思いでこれまで沢山の人のお話しを聞くようになり、 　『笑顔が増えて気持ちが楽になれた』 　『少しずつ穏やかに過ごしています』 　『ずっと諦めてたことが一歩前進できた』 こんな嬉しい言葉をいただけるようになりました。 こんな私と一度お話しませんか？ 『今日はどうでしたか～？？』 と、どんな話題でも切り出せるようにふわっとスタートします。 『自分の嫌なところも個性』 『いまのままでいい』 そんな自分を肯定するお手伝いが出来るかもしれません。 【少し自己紹介 好きな音楽…　 SIRUP，PETROLZ，NULBARICH 服… MHL，無印 仕事… 建築デザイン 性格… 人好きで少しシャイ