はじめまして。 現在、パーソナルトレーナーを行なっているともやと申します。 現在でこそ、トレーニングを人に教える立場になりましたが、学生時代はガリガリの貧弱体型に悩み続け、逆に社会人となってからは「ビール腹」に苦しみ続けていました。 そんなコンプレックスの塊でしかなかった身体を、たった2ヶ月で克服し、その経験を伝えています。 また、トレーニング方法などをインターネット上で販売をし、その販売方法なども伝えています。