あなたの気持ちを否定せず、安心して話せる時間を大切にしています。
はじめまして。 こんにちは。
ほのかです。
ご訪問ありがとうございます。
今、どんな感情を感じていますか？
小さな違和感や怒り。
悔しい、負けたくない。
寂しい、本当は泣きたい。
うまく言葉にできない辛い気持ち。
足から力が抜けて、その場にしゃがみ込んで
しまいそうな深い悲しみや絶望感。
私達は大人になると
「大人対応」が上手になっていきますよね。
周囲の人を思いやり、
配慮した対応ができるようになり、
我慢を覚えます。
自分自身が感じた小さな感情を
「こんなことくらいで怒ってはいけない」
「こんなことくらいで泣き言を言ってはだめ」
周囲の人へは思いやりをもって接するのに、
自分自身の感情には「超塩対応」していませんか？
物分かりのいい人になっていませんか？
負の感情を感じている自分を責めていませんか？
本当は、ちょっぴり寂しかったりしませんか？
あえて人に言うほどではないと思うような
小さな、小さな違和感や愚痴、感情たちは
あなたへの大切なメッセージです。
そんな感情を亡き者にしないでください。
ぜひ、あなたの小さな違和感や
愚痴を聞かせてください。
感情に気が付き、表現することで、
あなた自身が救われ、心がほころんできます。
頭にきたこと、不愉快に思ったこと。
漠然とした不安。
胸の奥につかえた鉛のような
重い感情があったら、
少しずつでもいいから吐き出してください。
泣いても、泣き笑いしても大丈夫です。
お話する内容は、まとまっていなくても大丈夫です。
ゆらゆらとお話しているうちに、
少しずつ癒されていきます。
そして、それが意外と確信に繋がったりします。
リラックスしてお話頂けるよう、
ただただ、あなたのお話に
耳と心を傾けて聞かせていただきます。
もちろん、秘密は厳守します。
私との会話の場は、安心・安全で
リラックスした環境です。
------ 私のこと、ちょっとお話します。--------
子供の頃から今に至るまで、
私自身が「物分かりのいい人」でした。
自分の感情を後回しするのが当たり前で、
その場や相手の空気を読みすぎて、
自分自身がよく分からなくなっていきました。
育った環境が、両親不仲で家庭内不和。
強烈なコンプレックスを抱えた母親からは、
常に嘆きと愚痴と父の悪口を聞く役割を担う。
私への要求も高く、ダメ出しをされる日々。
そんな環境が私を物分かり良く、仕方ないよね。
と、自分や未来を諦める気持ちを
定着させていったのだと思います。
人生の流れからか、心理学やカウンセリング、潜在意識を学ぶ機会があり
そこから、自分の感情の大切さに気が付き解放されていきました。
息が吹き替えるような感覚です。
私と同じように感じている方々に
感情を吐露してほしい。
そして伴走して応援したいと思い
このサービスを始めさせていただきました。
