伊藤　達紀

”痩せた”で終わらせず、”続けられる”をゴールに食事のサポートをさせていただきます。

女性専用のセミパーソナルジムの運営とオンラインでの食事指導を行っております。 最近、ダイエットの方法は多種多様になり、どれが正しいのか・どれが私に合っているのかなど迷子になっている方が多くいると感じております。ダイエットを成功しても気づけば元通りという方たくさんいらっしゃいます。私の食事指導は無理な食事制限を強いません。結婚式や大切なイベントのときのみ痩せていればいいという方を除き、一時的に痩せてもそれが継続できなければ意味がありません。 私の食事指導はサポート終了後も自身で継続できる食習慣を作っていただく所までがゴールとなります。方法で手に入れた結果より、習慣で作った結果は失いにくいです。一緒にいい習慣を作っていきましょう！