凛 Rin｜心の整理

頭の中がごちゃごちゃした時、文字で一緒に整理します

考えすぎて頭の中がまとまらない時や、気持ちがごちゃごちゃして自分でも何に悩んでいるのか分からない時に、文字で一緒に整理するお手伝いをしています 無理に前向きにしたり、こちらの価値観で答えを押しつけたりはしません お話を聞きながら ・今分かっている事実 ・自分の気持ち ・まだ推測でしかないこと ・相手の言葉と実際の行動 ・選べる選択肢 ・今すぐ決める必要があること ・まだ決めなくていいこと を必要に応じて分けながら、今何が起きているのか、どこで引っかかっているのかを一緒に整理していきます 恋愛・人間関係・仕事・家族のことなど、ジャンルは問いません まとまっていない話でも大丈夫です ただ聞いてほしい時は、そのままお話を聞きます 整理したくなった時は、一緒に少しずつ言葉にしていきます 最後に結論が出なくても 「ここまでは分かった、ここから先はまだ分からない」 まで見えれば、それも十分な整理だと考えています 話したあとに、少し頭の中が見やすくなるような時間にできたらと思っています