誰にも話せなくて苦しい時、その声を私にお聞かせください
はじめまして。
地球で生きるのって、大変ですよね。
私はこれまで、機能不全家庭、虐待、さまざまな依存、恋愛、離婚、仕事、転職など、人生の中でたくさんの経験をしてきました。
そして最近になって、
「私たちは、いろいろな感情を味わい、経験するために、この地球に生まれてきたのかもしれない」
そんなふうに考えるようになりました。
もちろん、人生に正解があるとは思っていません。
だからこそ、誰かの悩みを「それは間違っている」「こうするべき」と簡単に決めつけるのではなく、その人が今感じている気持ちを、そのまま受け止めたいと思っています。
知り合いや友達はたくさんいるのに、
「なぜか誰にも本音を話せない」
「弱いところを見せられない」
「身近な人には言えないことがある」
そんな方もいるのではないでしょうか。
話すだけでも、頭の中で絡まっていた気持ちが少しずつ整理されることがあります。
私は、あなたの話を否定したり、善悪で判断したりせず、まずはそのままお聞きします。
泣いても、愚痴でも、話がまとまっていなくても大丈夫です。
「こんなことを相談していいのかな?」
そんなことでも大丈夫。
一緒に善悪の判断をいったん横に置いて、
「私は本当はどう感じているんだろう?」
「私はどうしたいんだろう?」
を、ゆっくり見つけていきましょう。
あなたが少しでも心を軽くして、また自分の人生を歩いていけるように。
そのための時間を、一緒につくれたら嬉しいです。