もやもや、ぐちゃぐちゃ、決められない。まとまってなくて大丈夫。一緒にほどいてクリアにします
はじめまして。
「ゆ・ほ・く 頭の中の整理屋さん」です。
ゆるむ。ほどく。クリアになる。
なんとなくモヤモヤする。
考えがありすぎて、まとまらない。
決めたいのに決められない。
誰かに話したいけれど、相談するほどなのかも分からない。
仕事や人間関係の課題が、頭の中でぐるぐるしている。
そんな「まだ整理できていない話」を聞くのが得意です。
話が飛んでも大丈夫。
結論がなくても大丈夫。
途中で「あ、違うかも」となっても大丈夫です。
お話を聞きながら、必要なら質問したり、違う角度から見たり。
一緒にほどいて、分けて、整理していきます。
答えを出すというより、
話す前より、頭の中が少しクリアになっている。
そんな時間をつくるのが「ゆ・ほ・く」です。
■ こんな方も大歓迎です
私自身、ADHD(中軽度)＋ASD(軽度)の診断歴があり、高IQと言われる部類です。
頭の中でいくつものことが同時進行する。
話が飛ぶ。
考えすぎて動けなくなる。
「そんなに考えなくても」と言われても、そうはいかない。
できることと、なぜかできないことの差が大きい。
話が長いと言われ傷つく。
何かに追われている感じがしてなんだか不安。
心当たりがないのになぜか相手が怒り出す。
とても気になっているのに肝心な時に忘れてしまう。
思っていることを理解されない。
言ったことを違う解釈をされてしまう。
そんな感覚も当事者として知っています。
発達特性のある方、高IQゆえのモヤモヤを抱える方はもちろん、そうでない方も大歓迎です。
■ お子さんの「なんで？」も一緒に考えます
「分かっているはずなのに、どうしてできないんだろう？」
「この行動の裏で、この子には何が起きているんだろう？」
お子さんの内側を決めつけることはできません。
でも、高IQ＋ADHD・ASD当事者としての経験も使いながら、どんな可能性があるのか、一緒に想像するサポートはできます。
医療・診断・治療を行うサービスではありません。
うまく話そうとしなくて大丈夫。
散らかったまま、持ってきてください。
