話すだけで、心と体がふっと軽くなる。聞き上手なwakoです(*^^)v
はじめまして。タイ古式マッサージのセラピストと、ルーシーダットン（タイ式ヨガ）のインストラクターをしています。普段は「心と体を整えるお手伝い」をしています。
私自身、結婚・出産を経て16年間専業主婦として過ごし、社会から切り離されたような孤独を感じた時期があります。そこから再就職、離婚、再婚、会社員から個人事業主へと、人生の節目をいくつも経験してきました。
だからこそ、「誰にも言えない」「うまく言葉にできない」というモヤモヤに寄り添えると思っています。
私は、アドバイスをするつもりはありません。ただお話をうかがい、ゆっくり言葉にしていくうちに、頭の中が整理されたり、少し前向きな気持ちになれたり。そんな時間になればうれしいです。
体と心はつながっています。話すことで、心がふっと軽くなる瞬間を一緒に見つけましょう。
うまく話せなくても大丈夫。ひとりで抱え込む前に、まずは声を聞かせてください。
話し終わるころに、少し肩の力が抜けていたらうれしいです。
