心の声を翻訳し、思考を整理することで本来の自分を取り戻すお手伝いをしています。
はじめまして、 奈佐綾乃です。
この商品にたどり着いてくださりありがとうございます。
私は、20年以上ヨガのインストラクターをしており、延べ70万人というたくさんの人と出会ってきました。
生徒さんの中には、「いくらやっても変わらない」
「すぐに戻ってしまう」
そんな相談を受けることも少なくありません。
そんな生徒さんの、
・なぜ変わらないのか？
・なぜすぐに戻ってしまうのか？
のから、『どうすれば、思い通りでいられるのか？』
を深堀りしていくとひとつの答えが見つかりました。
それは、
『言葉で明確になってない曖昧な部分を、鮮明化する』
ということ。
実は、思い通りにいってない、思ったように進んでない方の中には、「私はどうなりたいのか？」が言葉で表せるほど明確になってない人がいます。
そういった人の言葉にならない感情や頭の中のモヤモヤを整理し、「私は本当はどうしたいの？」を見つけるお手伝いをしています。
▼人は、分かっているのに動けないことがあります。
それは能力が足りないからではなく、自分でも気づいていない感情や思い込み、心の声がブレーキをかけていることが少なくありません。
私は、その心の声を一緒に見つけ、言葉にしていくことを**「心を翻訳する」**と呼んでいます。
身体・感情・思考・言葉・行動・時間を整えることで、自分らしい選択ができるようになり、本来持っている力が少しずつ発揮されていきます。
ラベリングノート術、150の質問カード、講座やセッションを通して、「自分を知り、自分を信じ、自分で選べる人生」をサポートしています。
整えることは、自分を変えることではありません。
本来のあなたに戻り、その力を引き出すこと。
そんな時間を、一緒につくっていけたら嬉しいです。
