【AC・依存症】生きづらさを抱えるあなたへ。どん底を経験した僕が、絶対に否定せずありのままを聴きます
はじめまして、けいたと申します。
上級心理カウンセラーの資格を持っております。
プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
「親の顔色を常にうかがってしまう」
「相手に尽くしすぎて自分がボロボロになる（共依存）」
「ストレスから何かに依存してしまい、そんな自分を責めてしまう」
大人になっても続くこうした「生きづらさ」を、一人で抱え込んでいませんか？
僕自身、機能不全家族の中で育ったAC（アダルトチルドレン）です。
感情を爆発させる父と、過干渉な母の間で、幼い頃から常にピエロを演じ、親の「感情のゴミ箱」として顔色をうかがって生きてきました。
大人になってもその息苦しさは消えませんでした。
最愛の弟の突然の死、そして家庭内での孤立や、コントロールされるような人間関係の摩擦から生じる極限のストレス。その苦しみを麻痺させるように、僕はギャンブルにのめり込みました。家族への罪悪感から逃れるように借金を重ね、結果的に数百万の借金を抱えてどん底を経験しました。
しかし、すべてを失いかけた時、僕は自分の生き方の癖や、心の底にある闇と徹底的に向き合う決意をしました。自身の傲慢さや他者をコントロールしたい欲を手放し、親や周囲との間に健全な境界線を引くことで、現在は穏やかに「シラフの自分」として生き直しています。また、同じような生きづらさを抱える仲間たちのサポートも行っています。
泥沼のような日々を経験し、自分の醜さや弱さを知っている僕だからこそ、あなたのお話を【絶対に否定せず】お聴きすることができます。世間的な正論や、無理なアドバイスは決して押し付けません。
「こんなことを言ったら引かれるかも」「自分でも感情がまとまらない」
そんなドロドロとした思いでも大丈夫です。「僕」という主語で、フラットに、あるがままのあなたを受け止めます。
まずは5分からでも、お気軽にお声がけください。秘密は厳守いたします。
あなたの心が少しでも軽く、呼吸しやすくなる時間を作れたら嬉しいです。いつでもお待ちしております！
