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笑顔の裏で頑張りすぎているあなたへ｜生きづらさ・孤独に寄り添う心の相談室 はじめまして。 心に寄り添う相談室を開いている 青木裕美子 です。 「大丈夫」と言いながら ひとりで頑張り続けていませんか？ 人に心配をかけたくなくて いつも笑顔で過ごしている。 でも本当は、 ✨誰にも本音を言えない ✨ひとりになると涙が出る ✨生きづらさを感じている ✨人間関係に疲れてしまった ✨「もう無理かも」と感じることがある そんな気持ちを抱えている方のための 安心して話せる心の相談室です。 私は、「生きることをあきらめない」という想いを 大切にしながら活動しています。 うまく話せなくても大丈夫。 話がまとまっていなくても大丈夫。 泣いてしまっても大丈夫です。 あなたの気持ちを否定せず 優しく受け止めながら、心が少し軽くなる時間を一緒につくっていきます。 こんな方におすすめです ✨生きづらさや孤独感を感じている ✨頑張りすぎて心が疲れている ✨誰にも言えない悩みを抱えている ✨人間関係に悩んでいる ✨不安やモヤモヤを聞いてほしい ✨「ただ話を聞いてほしい」と感じている ご相談で大切にしていること 否定しません 無理にアドバイスしません あなたのペースを大切にします 安心して話せる雰囲気を大切にします 「答えを出すこと」よりも まずは 安心して気持ちを話せることを 大切にしています。　 最後に 今、このページを見てくださっているということは、きっと心のどこかで「誰かに話したい」と感じているのかもしれません。 ひとりで抱え込まなくて大丈夫。 あなたが少しでも 「ひとりじゃない」 と感じられるよう心を込めて寄り添わせていただきます。 どうぞ安心して、お話しに来てくださいね。 　　　　　　　　　　　　　　　青木裕美子