みのり相談

「本当はどうしたい？」を一緒に見つける、書く対話です。

はじめまして「みのり」です。 たくさんある中から見つけてくださり、ありがとうございます。 「なんだかモヤモヤする」 「同じこと考えてしまう」 「うまく言葉にできない」 そんな時がありますよね。 ここでは、まとまらない気持ちも、ぐるぐるする思考も、そのままで大丈夫です。 話しながら、感じていることや本当は大切にしたい気持ちを一緒に整理していきます。 無理に前向きにならなくても大丈夫ですし、「こう考えなきゃ」と変える必要もなく今を見ていきます。 「本当はどうしたいんだろう？」 「どうしていきたいんだろう？」 という軸が見ていきます。 その人自身の感覚を取り戻し、自分の人生を歩いていけるよう。 アドバイスを押しつけることもありませんので、一緒に考えながら、その人に合うペースで進んでいきます。 ・自己理解をしたい ・いつも周りを優先して疲れる ・人間関係のモヤモヤがある ・家族との関係でしんどい ・仕事やこれからに迷う ・繊細で疲れる など。 私は資格を持つ専門家ではありませんが、言葉や気持ちを丁寧に受け取る対話の場を大切に活動しています。 相談コミュニティの活動を通して、現在もさまざまな方のお話を聞かせていただいています。 チャットだからこそ、時間に追われず、ゆっくり言葉にできます。 抱え込んでしまう前に、心を整理する場所として気軽に使ってもらえたら嬉しいです。