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大学時代に体や運動、スポーツ多くの研究をしていました！その経験で皆様のお悩みを解決していきたいです！

はじめまして。 11年間、陸上競技に打ち込み、100m・走り幅跳び・中距離を中心に競技を続けてきました。競技では5回以上の入賞経験があります。 しかし、私が本当に学んだのは「練習量」ではありません。 「なぜ同じ練習をしても伸びる人と伸びない人がいるのか。」 その答えを知りたくて、競技だけでなく、大学では医学・身体科学・武道における身体操作・スポーツ心理学を学び、「人が自然に動ける身体とは何か」を研究してきました。 また、水泳・体操・野球などさまざまな競技も経験し、それぞれのスポーツに共通する身体の使い方や動きの原理にも触れてきました。 だから私は、フォームを見て「ここが悪い」と指摘するだけでは終わりません。 なぜその動きになるのか。 どうすれば無理なく改善できるのか。 その理由まで、できるだけ分かりやすくお伝えします。 私が目指しているのは、「その場だけのアドバイス」ではなく、自分自身で身体を理解し、成長し続けられる力を身につけていただくことです。 あなたの走りには、まだ気づいていない可能性があります。 その可能性を、一緒に見つけていきましょう。 大事なのは身体を構造通りに使うこと！