うつ病歴15年。不登校やメンタルの悩み、否定せずに優しく聴きます。
はじめまして、ニナと申します。
数あるプロフィールの中から、見つけてくださりありがとうございます。
私はうつ病と向き合って約15年になります。
現在は、自分の体調の波と上手に付き合いながら、就労継続支援B型事業所へ通所しています。
今、学校に行けずに悩んでいる学生さんや、精神疾患を抱えて生きづらさを感じている方がとても増えています。
周りの方に「学校には行きなさい」「頑張れ」と言われて、心が疲れていませんか？
誰にも言えない苦しみや悩みを、一人で抱え込んでいませんか？
私は、あなたを否定しませんし、アドバイスを強制することもありません。
ただ、「そっか、辛かったね」とあなたの味方になり寄り添い、お話を聴かせていただきます。
私自身の経験からお伝えしたいのは、「学校だけが、あなたの世界の全てじゃない」ということです。
学校に行けなくても、体調に波があっても、あなたらしく生きていく道は必ずあります。
「今日、こんな嫌なことがあった」
「夜、不安で眠れない」
「誰かに愚痴を吐き出したい」
どんなに小さなことでも大丈夫です。
あなたの心が少しでも軽くなるように、そっと寄り添い、これからの生き方を一緒に見つける手助けができたら嬉しいです。
いつでも、あなたの「心の保健室」としてお待ちしています。
お気軽にメッセージをくださいね。
