TM ～ココロ～

はじめまして、ようこそおいでくださいました。 私自身、仕事や人間関係で心が限界を迎え、メンタルを大きく崩していました。夜になると強い不安に襲われたり、誰にも言えない孤独に押しつぶされそうになったり……。 「風呂に入る」「朝起きる」といった当たり前のことすらできなくなって どん底の気持ちが痛いほど分かるよって言われたって本人にしか分からない辛さがある、でもちゃんと理解して貰えないもどかしさ。 飯もまともに食えない、家事なんて全部家族に丸投げ、日に日に襲ってくる自分の無力さ、それによる自己否定など色々ありますよね。 専門的な資格はありません。医療行為なんて出来ません。 専門的な医療を優先して下さい。 でももう少し、寝れない夜中に吐き出す場所があったらなって思う時ありませんか？ 痛みは人それぞれありますが、それなりに経験している今だからこそあなたの「しんどい」「辛い」という気持ちに寄り添い、不...