yukino うつ病の夫と歩んできた妻

「私まで壊れそう…」そんな気持ちを、一人で抱え込まないで。

はじめまして。
yukinoと申します。 プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 私は飲食や物販等の接客業を20年以上、ホステスとして約10年間、多くの方のお話を聞きながら仕事をしてきました。 プライベートでは、うつ病とADHD傾向の夫と15年以上歩んできました。 一度寛解したものの再発を経験し、部屋の片付けやお金の管理、働き方など、夫婦でたくさん悩みながら、その時々でできる形を探してきました。 私自身も「私が頑張らなきゃ」「私が支えなきゃ」と無理を重ね、カサンドラ症候群のような状態になり、自分の心まで限界に近づいてしまったことがあります。 また、不妊治療を経て出産し、現在は育児にも奮闘中です。 決して順風満帆ではありません。 何度も「もう無理かもしれない」と思いながら、その都度立ち止まり、悩み、少しずつ前を向いてきました。 だからこそ、 ・誰にも本音を話せない ・周りに理解してもらえない ・一人で抱え込んで苦しい ・ただ否定せずに話を聞いてほしい そんなお気持ちに寄り添えたらと思っています。 私は医師やカウンセラーなどの専門家ではありません。 ですが、同じように悩みながら歩いてきた一人として、安心して話せる場所になれたら嬉しいです。 泣いてしまっても大丈夫。 まとまっていなくても大丈夫。 どうぞお気軽にご相談ください。