誰にも言えない気持ち、ゆっくり聴きます。
はじめまして。Rikaです。
日々の中で、なんとなく心が重い。
理由ははっきりしないけれど、モヤモヤする。
誰かに話したいけれど、身近な人には言いにくい。
そんな気持ちを、安心して話せる場所をつくりたいと思っています。
私は、相手の気持ちを急かさず聴きながら、
頭の中でぐるぐるしていることを、少しずつ言葉にして整理するサポートをしています。
答えを押しつけたり、
無理に前向きにさせたりはしません。
「今、何にしんどさを感じているのか」
「本当はどうしたかったのか」
「これから少し楽になるには何ができそうか」
一緒にゆっくり見つけていきます。
仕事、家族、人間関係、これからの生き方、
年齢による迷いなど、
うまく言葉にできない気持ちのままで大丈夫です。
話しているうちに、少し呼吸がしやすくなる。
そんな時間をお届けできたらうれしいです。
※医療行為・診断・治療ではありません。
安心してお話しいただけるよう、秘密は守ります。
