精神科看護師×2児の母。 しんどい気持ち、お気軽にここで話して下さいね
はじめまして。
「大丈夫を届ける人」として活動している、
精神科看護師のはらと申します。
精神科の現場で
さまざまな悩みを抱えた方々と
向き合ってきました。
そして私自身も、
心に余裕がなく辛い時期がありました。
誰にも言えず、
助けを求めることもできなかった。
だからこそ今、
同じように抱え込んでいる方の
「話を聴く人」でいたいと思っています。
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【こんな方におすすめです】
・誰かに話を聴いてほしいけど、
相談する相手がいない
・子育てや仕事で心が疲れている
・自分を後回しにしてばかりで
しんどくなっている
・不登校・障害児育児など、
理解してくれる人が周りにいない
・シングルマザーとして
孤独を感じている
・人と上手く
コミュニケーションが取れない
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【提供できること】
精神科看護師としての専門知識と、
自分自身の経験をもとに、
あなたの気持ちに寄り添いながら
一緒に「大丈夫」を探していきます。
アドバイスを押しつけるのではなく、
まずはあなたの話を
しっかり聴くことを大切にしています。
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【大切にしていること】
話してくれた内容は
厳重に守秘します。
また、医療的なサポートが必要と
感じられた場合は、
適切な機関をご案内します。
完璧な答えは出せないかもしれないけれど、
あなたが「話してよかった」と
思えるような時間にしたいと思っています。
一人で抱え込まないで、
まずは話しかけてみてください
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【サービスの流れ】
①ご購入・日程調整
お申し込み後、メッセージにて
ご都合の良い日時を調整します。
②事前アンケート
簡単なアンケートをお送りします。
お話したいことや
気になっていることを
事前に教えていただくと
よりスムーズです。
③セッション当日（60分）
電話またはビデオ通話にて行います。
どちらか話しやすい方をお選びください。
話すのが苦手でも大丈夫です。
うまく言葉にできなくても
一緒に整理していきましょう。
④セッション後
お話いただいた内容をもとに
振り返りメッセージをお送りします。
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【こんな方はご遠慮ください】
・現在、医療機関に通院中の方
・緊急性の高い状態にある方
上記の方は、まず医療機関への
ご相談をおすすめしています。
