あなたのやる気を応援します

はじめまして。 習慣改善サポートをしているたつです。普段は建設業に携わっています。 私は以前、 ・1日2箱の喫煙 ・毎日の飲酒（缶酎ハイ5本＋焼酎・ウイスキー） ・健康診断の数値悪化 ・体型の崩れ という生活を長く続けていました。