月灯りの声｜陽葵ようこ

張りつめた心が、安心して力を抜ける時間を…

不安で張りつめた心が、 少しでも安心できる時間になりますように。 【こんな夜に】 ・考えごとが止まらない夜 ・不安な気持ちに押しつぶされそうな時 ・心も身体も力が抜けない時 ・安心したいのに、うまく休めない時 そんな夜に、 そっと寄り添える音声をお届けしています。 【音声について】 眠る前に、 心と身体をゆるめながら、 安心して休める時間になっていきます。 毎晩、 安心する時間として、 繰り返し聴いていただけます。 少しずつ、 心と身体が安心して休める感覚を取り戻していきます。 【この音声を届けている理由】 わたし自身も、 不安に押しつぶされそうな経験をたくさんしてきました。 そんな中で、 不安から離れる時間をつくること、 自分に安心を感じさせてあげることの大切さを学びました。 だからこそ、 安心できる時間や空間を届けたいと思い、 この音声を制作しています。 心と身体がほぐれて、 あなたがあなたでいられますように…