ohachan
平日7時ー19時
【産後の“戻らない体型”に終止符を】 「頑張ってるのに痩せない」 「自分のことは後回しで気づいたら体型が崩れてた」 そんな30代ママのための、 完全オーダーメイドのファスティングサポートです。 はじめまして。 ファスティング指導士として、これまで多くの方の体質改善をサポートしてきました。 私自身も出産後、体型や体調の変化に悩み、 ✔ 体が重い ✔ 痩せにくい ✔ 疲れやすい そんな状態から、ファスティングをきっかけに メンタルが整い、お肌も綺麗になって産後-12kg変化した経験があります。 だからこそ、 「ママでもできる現実的な方法」にこだわっています! 【このサポートの特徴】 ✔ あなただけのオーダーメイド設計 ✔ 子育て・仕事を考慮した現実的プラン ただ痩せるだけではなく、 “痩せやすく太りにくい体”をつくることを目的としています。 【こんな方におすすめ】 ・産後から体重が戻らない ・何をやっても続かない ・食生活が乱れている ・体調も一緒に整えたい ・本気で変わりたいと思っている ・子供にイライラしてしまう 【8日間、12日間サポート内容】 あなたの生活・体質・目標に合わせて、 完全オーダーメイドでサポートします。 ▼内容 ・カウンセリンシート記入(現状のお悩みや痩せない原因を分析) ・1ヶ月間食事アドバイス&管理 ・ファスティング指導 ・8日間or12日間伴走サポート ・結果レポートお渡し 【スケジュール】 8日間プラン 1〜2日目:準備食 3〜5日目:ファスティング 6〜8日目:回復食 12日間プラン 1〜2日目:準備食 3〜7日目:ファスティング 8〜12日目:回復食 ※無理のないプランに調整も可能です 【このサポートで得られる変化】 ・むくみ改善 ・体が軽くなる ・頭がスッキリする ・腸内環境が整う ・肌の調子が良くなる ・食習慣が整う など、体の内側から変化していきます。 本気で変わりたい方と、本気で向き合います! ※ご購入前に ・ドリンク代は別途必要です ・カウンセリングシートには正直にお答えください 最後に 「変わりたい」と思った今が、一番のタイミングです。 ママだからって、諦めなくていい! 一緒に、自分の体と向き合っていきましょう!
クリエイター / 動画クリエイター 経験年数 : 2年
物流・購買 / 調達・購買 経験年数 : 1年未満
ライフスタイル・その他 / マッサージ師・セラピスト 経験年数 : 2年