つむぎ _心の整理をお手伝い

心の整理をそっとお手伝いします。

はじめまして、つむぎです。 数ある中から見つけていただき、ありがとうございます。 仕事のこと、人間関係のこと、あるいは「なんとなく不安」なこと。 一人で考えていると、どんどん悪い方に考えてしまって、明日が怖くなることってありますよね。 そんな時、「ちょっと誰かに聞いてほしいな」と思えるような、身近な聞き役でありたいと思っています。 ■大切にしていること ・まずは自分を褒めることから ミスをしたり、何もできなかったと思える日でも、今日を乗り切った事実は変わりません。 まずはそこを一緒に認めるところから始めましょう。 ・モヤモヤの原因を一緒に探します 何が負担になっているのか、お話を聞きながら整理するお手伝いをします。 ・無理なアドバイスはしません 解決を急ぐよりも、まずは今の気持ちを吐き出して、リラックスできる方法を一緒に考えます。 特別な言葉はいりません。 「誰かに聞いてほしい」と思った時に、友人や家族に話すような感覚で、気軽にお声がけください。 あなたが今夜ゆっくり休めるように、精一杯寄り添わせていただきます。 ※お悩み相談だけでなく、「今日あったことを誰かに聞いてほしい」「ただ褒めてほしい」といった気軽なメッセージも大歓迎です。