ねむねむアロマスクを通じて眠りと健康をサポートしています。薬に頼らない健康法をお伝えしています。

薬剤師として40年、漢方に携わって30年以上。 代替医療・伝統医療・食事療法・機能栄養学など、多様な視点から、その方の体質と人生に寄り添う健康法をご提案しています。 人生100年時代。 薬に頼りすぎず、自分の力で整えていく“一生モノのからだづくり”をお伝えすることが私の使命です。 また、アロマテラピーを活かした「ねむねむアロマスク」の発案者として、 日々の暮らしにそっと寄り添う“香りのセルフケア”をお届けしています。 ねむねむアロマスクを使ったライフスタイルや、心と体がふっと緩む習慣づくりもご紹介しています。