かわよこ

〜分子栄養学〜心身の不調改善・病気予防・健康増進！食事＆サプリメントご相談乗ります

40代、男性です。 妻の持病(統合失調症、橋本病、低血糖症) を少しでも改善できれば…と思い、 独学で栄養について学んでいたところ、 「分子栄養学」 (あるいはオーソモレキュラー) というものがあると知りました。 書籍やネット情報で勉強し、 日々の食事、サプリメントの摂取、 運動や睡眠…と実践を重ねたところ、 妻の症状が徐々に緩和され、 また症状に対して自分でコントロールができるようになってきました。 物事への見方・捉え方も少しずつではありますが前向きになってきています。 分子栄養学のおかげだと強く思っています。 私自身も、まだ勉強中の身ながら試行錯誤を重ね、以下の症状に改善が見られてきました。 ・便秘 ・夕方になるとやたら疲れる ・目の疲れ ・肩こり ・腰の張り ・過敏性腸症候群(IBS) ・魚の目 ・うつっぽくなりやすい そして、今は末端冷え性からの改善を目指しております。 分子栄養学を日々の生活に採り入れることで ・日々の仕事等のパフォーマンスを上げる ・病気を予防する ・様々な不調を改善する こうしたことが可能になると思っております。 皆さまの生活の質向上に、少しでもお役立てできれば幸いです。 職歴は教育業界、税理士事務所を経て現在は工場作業員をしております。 事務職時代にメンタル不調になることが多く、適応障害やIBS(過敏性腸症候群)と診断を受けて最後は退職。 「思い切り身体を使う仕事にしよう」 と、肉体労働系に転職したところ、ハマったのか続いています。 もともと陸上競技歴が長く、身体を使う作業が性に合っているのだと思います。