りょう＠モヤモヤ相談・子育て親支援

★うまく話せなくても大丈夫。安心して話してください★★がんばりすぎた気持ち、そっと話してください★

はじめまして。ご覧いただきありがとうございます。りょうです。 ◯「カウンセリングってほどじゃないけど、誰かに聞いてほしい」 ◯「誰かに話したいけど、こんなこと言ったら恥ずかしいかな」 ◯「もう無理、しんどい。助けてほしい」 そんなふうに思うときはありませんか。 私は、誰にも言えないことや、うまく言葉にできない気持ちを、安心して話せる時間を大切にしています。 「安心して話せた体験そのものが、人を少し楽にすることもある。」私はそう感じています。 そんな時間のお手伝いができたらうれしいです。 学校は授業だけでなく、人間関係、家庭のこと、子育て、不安、将来への迷いなど、さまざまな思いに触れる場でもありました。 その中で確信したことがあります。 それは、 『人は本当は話したいのに、安心して話せる場は意外と少ない』、ということです。 私自身も3人の子どもの父として、家庭や仕事、人生のことを悩みながら歩んできました。 「親だから」 「教師だから」 「〇〇だから」 と自分を縛って、心がしんどくなり、そんな気持ちをうまく話せず、休職したこともあります。 だからこそ、きれいごとではなく、しんどい気持ちや、うまく言葉にならないモヤモヤにも、できるだけ近いところで向き合いたいです。 さらに、我が子の不登校をきっかけに、不登校の子を育てる父親としても、約5年、子どもや保護者の支援に関わってきました。今も継続中です。 教員として見えていたことと、親になって初めてわかったことの両方があるからこそ、お力になれることがあると思っています。 ●深い悩みでなくても大丈夫です。 ●何気ない話でも遠慮なく話してください。 ●誰にも言えずに飲み込んできたことや、人に心配をかけたくなくて一人で抱えてきたことでも大丈夫です。 ●うまく話せなくても、沈黙が続いても、涙が出ても大丈夫です。 ●話す内容がまとまっていなくても大丈夫です。思いつくまま、今の気持ちのまま話してください。 「こんな話をしたら引かれるかも」 「こんなことを考える自分はおかしいかも」 そんな思いほど、一人で抱え込みやすいものです。 でも、この場では無理に整えなくて大丈夫です。 弱音も、愚痴も、うまく説明できない気持ちも、そのまま持ってきてください。 ☆否定したり、正解を押しつけたりはしません。 ☆ご相談内容は秘密厳守で対応します。 ☆私は医療や治療を行う立場ではありませんが、苦しい気持ちを受け止め、少しずつ言葉にしていくお手伝いはできます。 「ただ聞いてほしい」 「一緒に考えてほしい」 あなたのペースで、丁寧にお話を伺います。 少しでも気持ちが軽くなったり、次の一歩が見えたりする時間になればうれしいです。 どうぞお気軽にお話ください。