こんにちは、こつぶと申します。 現在3歳の男女の双子を育てています。 さまざまな婦人科疾患の経験から「ひとりでも多くの女性が健康に過ごせるようサポートしたい」と考え、現在は健康管理士一般指導員として健やかな体づくりに関する各種講座を行っています。 日々の生活で簡単にできる方法をアドバイスします。少しでもお役に立てたらうれしいです♪