ゴマ_話すだけで心が軽くなるコーチ

一人で抱え込んできたモヤモヤを整理し、一歩踏み出す勇気に変える伴走型コーチング

数ある中から見つけていただき、ありがとうございます。 コーチの「ゴマ」と申します。 私は現在、「なんとなく心が晴れない」「前に進みたいのに足が止まってしまう」といった、言語化できないモヤモヤを抱えている方々に寄り添い、次の一歩を共に踏み出すためのコーチングを提供しています。 【なぜ、あなたの「モヤモヤ」に寄り添いたいのか】 私自身も、長い間「正体のわからないモヤモヤ」に支配されて過ごした経験があります。 周囲に相談相手がいない環境で、自分一人で決断しなければならない。何が正解かわからない。 「特別な悩みがあるわけではない。でも、どこか満たされない」 「もっとできるはずなのに、なぜか体が動かない」 そんな自分を責め、孤独の中で立ち止まっていました。 そんな時、私の人生を変えてくれたのがコーチングでした。 対話を通じて、自分でも気づいていなかった「本音」を言葉にできたとき、絡まっていた思考の糸がするすると解け、視界が一気に明るくなったのを今でも鮮明に覚えています。 「答えは自分の中にある。でも、一人ではそこに辿り着けないこともある」 その実体験があるからこそ、今度は私があなたの灯火となり、暗い足元を一緒に歩む存在でありたいと願っています。 【こんなお悩み、抱えていませんか？】 ・特別な悩みはないはずなのに、なぜか毎日違和感を感じている ・目標はあるのに、具体的な行動に移せず焦っている ・考えすぎてしまい、結局何から手をつければいいのかわからない ・周囲には「しっかりしている」と思われているが、実は限界を感じている ・誰にも弱音を吐けず、一人で決断し続けることに疲れてしまった 【ゴマのコーチングが大切にしている4つの約束】 クライアント様が「素直に」お話しいただけるよう、以下を徹底いたします。 ① 100%あなたの味方であること どんな感情も否定しません。 　世間体や正論ではなく、あなたの「今の気持ち」をそのまま受け止めます。 ② 鉄壁の守秘義務 　お話しいただいた内容は、いかなる場合も外部に漏らしません。安心してお話しください。 ③ あなたの中の答えを引き出します。 アドバイスや答えてを押し付けるのではなく、対話を通じてあなた自身の中にある「納得解」を一緒に探します。 ④ 「明日からの一歩」へのこだわり 「話してスッキリ」だけで終わらせません。 　セッション後には「明日、これだけはやってみよう」と心が軽くなるような、具体的なアクションを明確にします。 【最後に】 「何だかわからないけど、このままではいたくない」と感じた今が、動き出す最高のタイミングです。 あなたのペースで大丈夫です。 うまく話そうとしなくて構いません。 まずは一度、その胸にあるものを素直に吐き出してみませんか？ 全力で伴走します。 あなたとお話しできる日を、心よりお待ちしております。 お気軽に「DM（出品者に質問）」からメッセージをください。