妊活4年の経験×臨床栄養医学で寄り添います。
はじめまして、あいです。
妊活4年、タイミング法・人工授精（AIH）・体外受精（IVF）を経験しながら、臨床栄養医学について学んできました。
妊活中は「何を食べればいい？」「これで合ってる？」と、情報を調べるほど不安になってしまうこともありますよね。私自身もたくさん悩み、遠回りしてきました。
だからこそ、正解を押しつけるのではなく、今の食事・生活習慣・お悩みを一緒に整理し、無理なく続けられる方法を考えることを大切にしています。
食事や栄養のご相談はもちろん、治療中のモヤモヤや「ちょっと話を聞いてほしい」というご相談も大歓迎です。
一人で頑張りすぎる妊活から、少し肩の力を抜ける妊活へ。
あなたのペースに合わせて丁寧にサポートします。
