身体と動きの専門家

痛みの原因を整理し、前向きに動ける体を作ります

「痛みの原因が分からない」「マッサージを受けてもすぐ戻る」 そんな不安やもどかしさを抱えていませんか？ はじめまして。整形外科・脳卒中・内部疾患領域でリハビリを行ってきた 認定理学療法士です。 私は、強く押したり揉んだりする施術ではなく、 **体の使い方や姿勢、動作のクセを整理する“触らない指導”**で 肩・腰・膝などの不調改善を目指しています。 体の痛みや違和感は、痛い場所だけに原因があるわけではありません。 日常生活や体の使い方の積み重ねで起こることが多く、 原因を理解し少しずつ改善していくことが大切です。 このサービスでは、肩や腰、膝などの不調の背景を整理し、 無理のない範囲でできる体の使い方やセルフケアのアドバイスを行います。 「自分の体の状態が分かった」「動きが楽になった」と実感できることを目標に、 一人ひとりに合わせた丁寧なサポートを心がけています。 体の不調は、気持ちまで重くしてしまうことがあります。 だから私は、体だけでなく、心も少し軽くなるように寄り添うことを大切にしています。 専門知識を活かし、次に何をすればよいかが分かることで、 少しずつ前向きに動ける自分を取り戻すお手伝いをします。 あなたが「自分の体を理解できた」と感じる瞬間を、一緒に作りたいと思っています。