Gallup認定×認知科学コーチングで、強みを朝活・仕事に活かす設計図を作ります
はじめまして、KENです。Gallup社認定ストレングスコーチとして強み診断・活用のコーチングを行う一方、認知科学コーチングの学びを通じて「習慣化・行動デザイン」の専門性も身につけてきました。
多くのコーチングサービスは「強みを知る」か「習慣を変える」のどちらか一方に特化していますが、私はこの両方を組み合わせてサポートできる点が強みです。強みを知るだけでは行動は変わりませんし、根性だけで習慣を変えようとしても長続きしません。「自分の強みを活かした、無理のない仕組み」を一緒に設計することで、初めて継続できる変化が生まれます。
私自身、もともと早起きが得意なタイプではありませんでした。試行錯誤の末に「朝2時起き」を習慣化できたのも、意志力ではなく認知科学に基づいた行動デザインのおかげです。その実践と専門知識を活かし、現在は次のようなサービスを提供しています。
・ストレングスファインダー診断と、診断結果を朝活や仕事に落とし込むための個別セッション
・認知科学コーチングによる、早起き・朝活の習慣化サポート
「強みは分かったが活かし方が分からない」「何度も早起きに挑戦して挫折してきた」という方に、特におすすめです。一人で頑張るのではなく、専門知識を持つコーチと一緒に、自分に合った続け方を見つけていきましょう。
ご相談だけでも歓迎です。お気軽にメッセージください。
