さくらの相談

初めまして✨さくらと申します。 唾恐怖症で悩んでいる方のお役に立てれば幸いです。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【できること】 唾恐怖症（唾液恐怖症）に関わるご相談を承ります。 自身の克服経験を元に助言できます。 ※医療行為ではないことをご了承ください。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【経歴】 ✦ 13歳で唾恐怖症・会食恐怖症になる →16歳で克服（完治） ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◤ Before ◢ ☑️四六時中唾のことで頭がいっぱい ☑️唾を人前で飲み込めず口の中に溜め続ける ☑️唾を飲み込むと変に大きい音が鳴る ☑️人と同じ空間にいるだけでストレス ⇩ ⇩ ⇩ ◤ After ◢ ✅唾のことを全く意識せず1日を過ごせる ✅人前で唾を飲み込む際、音が鳴らない ✅唾が口の中に溜まることはない ✅人との時間を心から楽しめる ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ いつのまにか勝手に治ってた ということではなく 自分なりに考え行動した結果 唾恐怖症を克服することができました。 私の場合、両親の理解を得られなかったため 既存の治療法に頼らず自分の行動のみで 完治させました。 整体・心療内科・精神科等の補助も一切無し。 不登校にも保健室登校にもならず乗り越えました。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 恐怖症で苦しんでいた頃の私が欲しかったもの。 それは「理解者」。 知恵袋などのSNSで治し方を探しても 治った人のコメントが見つからない。 ただ、AIで出力したような それなりの回答がされているだけ。 治療法が確立されていない。 時間が経っても改善しない。 毎日が苦しくて仕方がない。 「理解してくれる人に相談したい」と ずっと願っていました。 恐怖症を克服した今、同じ症状で苦しんでいる方の力になれたらと思いココナラ相談を始めました。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「経験者と話したい」 「克服した方法を知りたい」 「ただ話を聞いてほしい」 という方におすすめです。 よろしくお願いいたします✨ 最後までご覧いただき、ありがとうございました！