としや_

はじめまして。 生活習慣、恋愛、人間関係、メンタル、健康など “人生の質”に関わるお悩みに向き合う相談員として活動しています。 私は中学生の時から、 運動・食事・生活習慣の改善をベースに人生を整えてきました。 筋トレ・ランニング・登山・サウナなど、 日々のルーティンを通して「心と体の安定づくり」を深く実践しています。 また、これまで多くの女性と関わってきた経験から、 恋愛・コミュニケーション・距離の縮め方についても リアルな視点でアドバイスすることができます。 見た目は“ワイルド系”ですが、 人の話を聞くのが好きで、優しく落ち着いた性格だと言われます。 相談者さまが安心して話せる空気を大切にしています。 ⸻ 【提供できること】 ✔ 生活習慣の改善・スケジュール最適化 ✔ 食事によるメンタル安定・健康アドバイス ✔ 初心者向けの登山相談・装備アドバイス ✔ 運動全般（筋トレ・ランニング・ウォーキング）相談 ✔ 恋愛・女性心理・距離の縮め方のアドバイス ✔ 「大人の関係」へ進むための自然なステップ相談 ✔ 愚痴・不安・悩み相談 ✔ 愛知県内なら対面相談も可（希望者のみ） 実体験に基づくアドバイスと、 あなたの“気持ちの整理”を同時にサポートするスタイルです。 ⸻ 【大切にしていること】 ・寄り添いながら丁寧に聞くこと ・否定せず、まずは受け止めること ・実践しやすく、今日から変われる提案をすること ・相談者さまが安心できる距離感 「ちょっと話したい」「聞いてほしい」 そんな軽い気持ちでも大歓迎です。 ⸻ 【最後に】 人生は“習慣”と“人間関係”で大きく変わると思っています。 あなたがより軽く、前向きに生きられるよう 一緒に整えていきましょう。 お気軽にメッセージください。