国際資格+7000人以上の方に結果を提供してきたキャリア17年のプロパーソナルトレーナー
・ティップネス宮崎台店で業務委託
・自店舗のパーソナルジムKOTORIのオーナー兼代表トレーナー
こんにちは！渡邉まやと申します。
パーソナルジムの経営と、業務委託でパーソナルトレーナーをしています。
私が提供するトレーニングやサポートは全て、如何に楽に達成するかを重視しています。
人間は死ぬその瞬間まで、自分という乗り物を降りる事はできません。
その長い道のりの中で毎日、余裕なく必死に取り組んでいては身体も心も耐えられません。
ダイエットを含むボディメイクや健康に関する事は、本来頑張るものではないのです。
すぐに結果を求めると、痛いしっぺ返しが待っています。
ずっと健康で良いスタイルや生活を維持している人は、全ての習慣を“当たり前”にしているのです。
その“当たり前”を一緒に作り上げるお手伝いをさせていただきます。
