夏目｜精神科OT

精神科OTが、生活や心のモヤモヤ、依存傾向のお悩みに寄り添います

はじめまして。 精神科病院で勤務している作業療法士です。 生活リズムの乱れや気持ちの落ち込み、依存傾向のお悩みなど、「どうしたらいいかわからない」「一人だと整理できない」と感じる方のお話をお聞きしています。 精神科での経験を活かしながら、否定せず、あなたのペースを大切にしながら一緒に整理していきます。 ・生活を整えたい ・誰かに話を聞いてほしい ・考えを整理したい ・依存や習慣との付き合い方を考えたい そんな時に、少しでも安心できる時間になれば嬉しいです。 どんな小さなお悩みでも、お気軽にご相談ください！ “頑張らなきゃ”ではなく、“今できる一歩”を一緒に考えていけたらと思っています。