Tokifumi

「筋トレ初心者」や「海外生活の不安」をサポートします！

こんにちは！ 高校1年生の頃から筋トレを始め、現在では約5年のトレーニング経験があります。 大学ではアメリカに留学中で、海外での生活・英語の勉強・食事管理など、 日本とは違う環境で筋トレを続ける難しさや工夫を日々体験しています。 筋トレ初心者の方には、フォームやメニューの組み方、食事管理の基本などを わかりやすく丁寧にお伝えします。 また、「海外で筋トレを続けたい」「留学中の生活リズムを整えたい」など、 実体験に基づいたアドバイスも可能です。 ビデオチャットを通して、あなたの目標や悩みに合わせて一緒に考え、 成長をサポートしていきます。 まだサービスを始めたばかりですが、一人ひとりにしっかり向き合うことを大切にしています。 どうぞお気軽にご相談ください！