忙しいママの味方＊食事の悩みを優しくサポート

はじめまして！5年間保育園や施設栄養士をしていた、管理栄養士のyouです。 関東出身・九州在住で、現在は3歳の娘を育てながら、オンラインで栄養サポートや動画編集を行っています。 保育園や障がい者施設での勤務経験を通じて、幅広い年代の方の「食」と向き合ってきました。現在は特定保健指導の栄養面談を担当しています。 忙しい子育てやお仕事の中で、つい自分のことは後回しにしがち…。 そんな方に向けて、リラックスして話せる空間と、“日常に取り入れやすい栄養アドバイス”を大切にしています。 「毎日の食事で、暮らしをもっと健やかに」。 小さな不調や、ちょっとした気になることも、お気軽にご相談くださいね。