あっちー＠パーソナルトレーナー

ライフスタイルに合わせたトレーニングメニュー、食事法をご提案

はじめまして！ ご覧いただきありがとうございます。 現役パーソナルトレーナーの”あっちー”と申します。 現在、北関東を拠点に毎月50件以上の対面パーソナルトレーニングセッションを担当しながら、オンラインでもダイエットやボディメイクに関するアドバイスを行っています。 ● 年齢：36歳 ● 身長：177cm／体重：減量期70kg、増量期85〜90kg ● 学歴：大学スポーツ健康科学部トレーナーコース卒業 ● 実績：メンズフィジーク大会入賞・全国大会出場経験あり 私自身、学生時代は野球一筋。小学校4年生から大学卒業まで13年間、野球に打ち込んでいました。 しかし、大学卒業後は一般企業に就職。デスクワーク中心の生活に変わり、20代後半には体重が激増…。 「このままではまずい！」と思い、一念発起してダイエットを決意しました。 そのときに出会ったのがフィットネスジムと筋トレです。 最初は不安もありましたが、気づけば3か月で-15kgの減量に成功！ 自分の体が変わる楽しさと達成感に魅了され、そこからは完全にトレーニングの虜に。 この経験がきっかけでトレーナーとしての道を志し、現在に至ります。 私の強みは、自分自身も太って悩んだ経験があること。 だからこそ、ダイエットやボディメイクでつまずく気持ちや不安にも寄り添いながら、 あなたの目標に合わせた「無理なく・継続できるプラン」を一緒に考えていきます。 ・運動初心者で何から始めればいいか分からない方 ・自己流でやってきたけどうまくいかない方 ・本気で身体を変えたい方 ・大会出場や本格的な増量・減量に挑戦したい方 どんな方でも大歓迎です！ あなたの目標やライフスタイルに合わせた、完全オーダーメイドのアドバイスを提供いたします。 まずはお気軽にご相談ください。 あなたが「なりたい自分」を実現するために、全力でサポートいたします！