【気軽に話せて、ちゃんと頼れる。“灯真”です】
はじめまして。
灯真（とうま）と申します。
30代で、会社員として働きながら、心の整理や前向きな生き方をサポートする活動をしています。
誰でも、うまくいかない日や、気持ちが停滞してしまう時期があります。
私自身も仕事や人間関係で悩み、立ち止まってしまった経験があります。
そんなときに、話を聴いてもらうことで、自分の中に「もう一度進んでみよう」という小さな力が戻ってきました。
同じように前を向きたい方が、
安心して話せる場所をつくりたいと思っています。
【こんな方におすすめです】
・最近、やる気が出ない、気持ちが沈みがち
・自分を責めてしまうことが多い
・何かを変えたいけど、どこから始めればいいか分からない
・前向きな考え方や習慣を身につけたい
【お話の進め方】
・音声通話またはメッセージで対応可能です
・しっかり聴きながら、必要に応じて整理やフィードバックを行います
・一緒に気持ちを整え、次の一歩を見つけていくスタイルです
【大切にしていること】
前向きになるために大きな努力は必要ありません。
話すこと、気持ちを言葉にすることが、最初の一歩になります。
あなたが安心して自分の気持ちを話せるように、誠実に耳を傾けます。
【最後に】
人は、話すことで前を向く力を取り戻せます。
あなたの中にある想いや可能性は、まだ消えていません。
もし、少しでも「もう一度頑張ってみたい」「気持ちを立て直したい」と思ったら、
その第一歩をここで一緒に踏み出してみませんか。
焦らず、あなたのペースで大丈夫です。
あなたの心が整い、明日が少しだけ軽くなるようお手伝いします。
