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40代・50代女性のダイエットをマンツーマンで伴走★

こんにちは、MUSE BODYです。 看護師としての知見と自分自身の更年期経験をもとに、「何をしても痩せない」40–50代女性の体脂肪を落として見た目を締めることに特化したボディメイクの伴走支援をいたします。 MUSE BODYは無理な糖質制限・長時間運動・置き換えダイエットはしません。 食習慣の見直し × プチピラティス＋日替わりプチ筋トレで、リバウンドさせない現実的なプランを設計。目安は2ヶ月で体脂肪−3kgです。 進捗はメジャーの数字＋同じ条件の写真で可視化。週1オンライン面談＋日次フィードバックで食事の疑問や停滞に即応。日々のお悩みにも寄り添い、実行可能な次の一手へ導きます （※必要に応じて低ヒスタミン対応も可能） **まずはDMで「予約」**とお送りください。準備が整い次第、先行でご案内します。 ※医療行為ではありません。治療中の方は主治医とご相談ください。