独りで抱えないで。あなたの心を軽くする「夜の保健室」

はじめまして。相談員のゆりと申します。 精神科の相談員（精神保健福祉士）として、これまでたくさんの方の「心の声」に耳を傾けてきました。 心のモヤモヤを放置してしまうと、気づかないうちに大きな負担となり、取り返しのつかないほど疲れてしまうことがあります。 「病気なのか分からないけれど、毎日が辛い」 「誰かに自分の存在を認めてほしい、話を聞いてほしい」 そんな時、あなたの避難所になれたら嬉しいです。 ◆ 私は「聞くこと」のプロです 専門的な知識はもちろん大切にしていますが、それ以上に「あなたという一人の人間」に寄り添うことを最も大切にしています。お話を途中で遮ることはありません。まずは全部、今の気持ちを吐き出してください。